M-am trezit din alergat…alergand

Conform lui Couch 2 5k azi era zi de antrenament, Saptamana 5 Antrenamentul 1. Ar fi implicat 5 min alergare, apoi 3 mers, 5 alergare, 3 mers si apoi 5 alergare. Bun si facut! M-am apucat cu drag si spor de alergat si mi-am bagat in urechi Scars on Broadway ca imi place genul…

Si am facut programul. Numai ca la sfarsit nu am auzit in casti felicitarile de “Well done” de la sfarsitul cursei (probabil era faina melodia) asa ca m-am trezit dupa doua ture de parc (adicatelea cam de vreo 2 ori cele 5 minute finale) cu gandul ca fie alerg eu prea repede fie timpul a luat-o razna. Nimic nu era in neregula cu exceptia urechilor mele care nu mai auzisera indicatia sa ma opresc din alergat. Cu aceasta ocazie am depasit involuntar bariera celor 5.000 metri, alergand vreo 5.400 de metri :). Funny thing. Nu credeam ca o sa pot alerga de acum continuu cei aproape 2 km. ce reprezinta in fapt cele doua ture – in loc de una – de parc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*